پرستاری از کودکان پیش فعال
پرستاری از کودکان پیش فعال در منزل یکی از چالش‌های بزرگی است که والدین ممکن است با آن روبرو شوند. کودکان پیش فعال عموماً انرژی بالایی دارند و نیازمند توجه و مراقبت ویژه‌ای هستند. در این بخش از مهر درمان همزاه ما باشید تا به برخی راهکارها و روش‌هایی برای پرستاری از کودکان پیش فعال در منزل بپردازیم.
پرستاری از کودکان بیش فعال شامل چه مواردی است:
مهم ترین مواردی که باید در برنامه مراقبت از کودکان پیش فعال در نظر گرفت عبارت‌اند از:
- برنامه‌ریزی و سازماندهی
- فعالیت بدنی
- آموزش خود کنترلی
- ایجاد محیط آرام
- ارائه وظایف به کودک
- فعالیت آموزشی
- استفاده از تکنولوژی برای آموزش
- خود مراقبتی
- قوانین و آموزش آن
برنامه‌ریزی و سازماندهی مناسب
برنامه‌ریزی منظم و سازماندهی کارها می‌تواند به شما کمک کند تا با انرژی بالای کودکان پیش فعال سر و کار داشته باشید. قبل از شروع هر فعالیت، زمان مشخصی را برای آن تعیین کنید و به کودک خود اطلاع دهید. همچنین، از تکرار و تثبیت برنامه استفاده کنید تا کودکان به روال خاصی عادت کنند. در بیشتر موارد شما نیاز دارید تا این سازماندهی را زیر نظر یک مشاور مناسب یا به کمک پرستاری که به خوبی تجربه همکاری با کودکان پیش فعال را دارد جلو ببرید.
فعالیت‌های بدنی
یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید برای کودکان پیش فعال در نظر بگیرید، برنامه ورزشی منظم است. کودکان پیش فعال نیازمند فعالیت‌های بدنی هستند تا انرژی خود را صرف کنند. اجازه دهید کودکان در فضای باز بازی کنند و از اسباب‌بازی‌های فعال مانند توپ و دوچرخه استفاده کنند. همچنین، می‌توانید به آن‌ها درس‌های ورزشی مانند شنا، فوتبال یا رقص نیز بدهید و در کلاس‌های ورزشی ثبت نام کنید.
آموزش خودکنترلی
یکی از مهارت‌های مهم برای کودکان پیش فعال، خودکنترل است. به آن‌ها یاد بدهید که چگونه احساسات خود را کنترل کنند و در موقعیت‌های استرس‌زا آرامش خود را حفظ کنند. مثلاً، به آن‌ها بگویید که قبل از واکنش نشان دادن، به تنفس عمیق بپردازند و سپس تصمیم بگیرند.
ایجاد محیط آرام
کودکان پیش فعال نیازمند محیطی آرام هستند تا بتوانند انرژی خود را کنترل کنند. سعی کنید در منزل فضایی آرام و خلوت برای آن‌ها فراهم کنید. از صداهای بلند و مزاحمت‌آور خودداری کنید و به جای آن، از موسیقی آرامش‌بخش یا صداهای طبیعت استفاده کنید.
ارائه وظایف به کودک پیش فعال
به کودکان پیش فعال وظایف سازنده‌ای بدهید تا انرژی خود را به شکل مثبت صرف کنند. مثلاً، به آن‌ها بگویید که به شما در آشپزخانه کمک کنند یا اتاق خود را تمیز کنند. این کارها به آن‌ها احساس مسئولیت و موفقیت می‌دهد و انرژی آن‌ها را به سمت فعالیت‌های مفید هدایت می‌کند.
فعالیت‌های آموزشی
کودکان پیش فعال نیازمند فعالیت‌های آموزشی هستند تا به طور مداوم مغز خود را تحریک کنند. به آن‌ها پازل، بازی‌های حافظه، ترسیم و نقاشی و یا حتی فعالیت‌های موسیقی بدهید. این فعالیت‌ها به کودکان کمک می‌کنند تا تمرکز خود را بهبود بخشند و انرژی خود را در جهت مفیدی صرف کنند.
استفاده از تکنولوژی به عنوان ابزار آموزشی
استفاده از تکنولوژی می‌تواند برای پرستاری از کودکان پیش فعال مفید باشد. از برنامه‌های آموزشی و بازی‌های آموزشی برای کودکان استفاده کنید تا انرژی خود را به شکل مفیدی صرف کنند. همچنین، می‌توانید فیلم‌های آموزشی را با کودکان تماشا کنید و بعد از آن با آن‌ها درباره مطالب صحبت کنید.
حمایت از علاقه‌های آن‌ها
کودکان پیش فعال عموماً علاقه‌های خاصی دارند. سعی کنید این علاقه‌ها را شناسایی کنید و آن‌ها را در پیشرفت آن‌ها حمایت کنید. مثلاً، اگر کودک شما علاقه به ورزش دارد، او را در باشگاه ورزشی عضو کنید یا به او وسایل ورزشی بدهید.
ارائه مرزها و قوانین
برای پرستاری از کودکان پیش فعال، لازم است مرزها و قوانین مشخصی داشته باشید. این مرزها به کودکان کمک می‌کند تا محدودیت‌ها را درک کنند و انرژی خود را در جهت مناسبی صرف کنند. به آن‌ها بیاموزید که چگونه با دیگران به خوبی همکاری کنند و احترام بگذارند.
خودمراقبتی
در پرستاری از کودکان پیش فعال، خودمراقبت هم مهم است. از آنجایی که کودکان پیش فعال نیازمند توجه و مراقبت بیشتری هستند، شما نیز باید از خودتان مراقبت کنید. سعی کنید به خواب کافی برسید، تغذیه سالم داشته باشید و زمانی برای استراحت و تفریح به خود اختصاص دهید.
کلام آخر
در نهایت، به یاد داشته باشید که هر کودک منحصر به فرد است و روش‌های پرستاری ممکن است بین کودکان متفاوت باشد. با توجه به نیازهای و ویژگی‌های فردی کودک خود، روش‌های مناسبی را برای پرستاری از کودکان پیش فعال در منزل انتخاب کنید. در این مسیر مرکز مهر درمان می‌تواند همراه مناسب و قابل اطمینانی برای شما باشد.
از آنجایی که مراقبت از کودک پیش فعال یک کار تمام وقت و با صرف انرژِ زیاد استف قطعا والدینی که برای اولین بار با چنینی وضعیتی مواجه می‌شوند را آشفته می‌کند. شما می‌توانید با کمک خدمات پرستاری در منزل مرکز مهر درمان بهترین پرستار را برای کودک پیش فعال خود انتخاب کرده تا اولین بر اینکه به شیوه درست مدیریت شود، خیال شما از بابت حال خوب فرزندتان آسوده باشد و با خیال راحت به امور شخصی خود بپردازید.
به همین جهت می‌توانید از طریق بخش ارتباط با ما با کارشناسان مرکز مهردرمان تماس برقرار کرده و تمامی نیازهای خود را عنوان کنید تا بهترین خدمات و برنامه برای شما در نظر گرفته شود.
نظرات: