بیماری‌های اعصاب و روان سالمندان

بیماری‌های اعصاب و روان در سالمندان بسیار شایع هستند و علل مختلفی برای آنها وجود دارد. برخی از این علل شامل تغییرات شیمیایی در مغز، افزایش خطر بیماری‌های مرتبط با سن، کاهش فعالیت جسمانی، مشکلات خانوادگی و اجتماعی، افزایش تنهایی و افزایش بیماری‌های مزمن مانند دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی است.

با پیری، خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی و روانی در سالمندان بیشتر می‌شود. برخی از بیماری‌های شایع عصبی و روانی در سالمندان شامل بیماری آلزایمر، افسردگی، اضطراب، بیماری پارکینسون، بیماری هانتینگتون می‌‌شود. درمان بیماری‌های عصبی و روانی در سالمندان باید بر اساس نوع بیماری و شرایط عمومی بیمار تعیین شود. به طور کلی، ترکیبی از درمان دارویی، روان‌درمانی، ورزش و تغذیه مناسب می‌تواند بیماری‌های عصبی و روانی در سالمندان را بهبود بخشد.

بیماری‌های اعصاب و روان سالمندان

با پیشرفت سن، خطر ابتلا به بیماری‌های اعصاب و روان در سالمندان افزایش می‌یابد. برخی از بیماری‌های اعصاب و روان شایع در سالمندان، عبارتند از:

آلزایمر

بیماری آلزایم یکی از شایع‌ترین بیماری‌های اعصاب در سالمندان است که با کاهش حافظه، تغییرات شخصیت، سختی در یادگیری و تصمیم‌گیری و دیگر علائم همراه است.

افسردگی

افسردگی در سالمندان شایع است و ممکن است به دلیل شرایط زندگی نامطلوب، از دست دادن عزیزان، عدم فعالیت بدنی، عوارض داروها و دیگر علل باشد.

اضطراب

اضطراب می‌تواند در سالمندان به دلیل تغییرات زندگی، بیماری‌های جسمی، داروها و عوامل دیگر رخ دهد.

بیماری پارکینسون

پارکینسون یک بیماری مغزی است که با لرزش، سخت شدن عضلات و تغییرات دیگر همراه است.

بیماری هانتینگتون

هانتینگتون یک بیماری ژنتیکی است که با تغییرات حرکتی، شخصیتی و عاطفی همراه است.

بیماری لوئی بادی

بیماری لوئی بادی یکی از بیماری‌های اعصابی است که با تغییرات حافظه و شخصیت همراه است.

درمان بیماری‌های اعصاب و روان در سالمندان باید با توجه به نوع بیماری و وضعیت عمومی بیمار تعیین شود. به طور کلی، ترکیب درمان دارویی، روان‌شناسی، ورزش و تغذیه مناسب می‌تواند به بهبود و کنترل بیماری‌های اعصاب و روان در سالمندان کمک کند.

افسردگی در سالمندان

افسردگی یکی از مشکلات رایج سلامتی در سالمندان است. با پیر شدن، مغز و بدن ما تحت تاثیر تغییراتی قرار می‌گیرد که ممکن است به عواملی مانند از دست دادن عزیزان، از دست دادن استقلال، اختلال در خواب، اختلال در تغذیه، مشکلات جسمی و دیگر عوامل مرتبط با پیری برگردد. به علاوه، بیماری‌های مرتبط با پیری مانند آلزایمر و پارکینسون می‌توانند نیز افسردگی را تشدید کنند.

علائم افسردگی در سالمندان شامل احساس ناامیدی، اضطراب، افسردگی، اختلال در خواب، افزایش یا کاهش وزن، کاهش انرژی، بی‌اشتهایی، خودکشی و … می‌شود. برای کنترل و درمان افسردگی در سالمندان، ترکیبی از درمان دارویی و روان‌شناسی، ورزش و تغذیه مناسب می‌تواند مفید باشد. به همین دلیل، ممکن است پزشک شما در صورت تشخیص افسردگی، شما را به یک روان‌شناس معرفی کند تا برنامه درمانی را برای شما تنظیم کند. همچنین، ممکن است پزشک شما داروهای ضد افسردگی را برای کنترل علائم تجویز کند.

اختلالات خواب در سالمندان

اختلالات خواب نیز یکی از مشکلات شایع در سالمندان است. با پیر شدن، الگوی خواب ما تغییر می‌کند و ممکن است شخص با مشکلات مانند بی‌خوابی، بیداری در شب، بیشترین نیاز به خواب در روز مواجه شود. این اختلالات خواب ممکن است به عواملی مانند استرس، اضطراب، افسردگی، درد، بیماری‌های مزمن و دیگر عوامل مرتبط با پیری برگردد. درمان اختلالات خواب در سالمندان می‌تواند شامل تغییرات در روال خواب، تغییرات در رژیم غذایی، ورزش، روش‌های آرامش بخشی مانند یوگا و ماساژ و در برخی موارد، داروهای خواب آور باشد. همچنین، پزشک شما ممکن است برای تشخیص دقیق‌تر علت اختلال خواب، شما را به یک متخصص خواب بفرستد.

اختلالات اضطرابی در سالمندان

اختلالات اضطرابی در سالمندان ممکن است به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی و روانشناختی مرتبط با پیری به وجود آیند. برخی از اختلالات اضطرابی شایع در سالمندان، عبارتند از:

• اضطراب عمومی که با احساس نگرانی، ترس و استرس شدید، مشکلات خواب و افزایش ضربان قلب همراه است.
• اختلال وسواسی- اجباری که با افکار و نگرانی‌های مکرر و ناخودآگاه و انجام عملیات تکراری همراه است.
• اختلال ترس از اضطراب که با افزایش ترس و نگرانی از اضطراب همراه است.
• اختلال پانیک که با حملات ناگهانی از ترس و اضطراب شدید، تنگی نفس، بی قراری و درد قفسه سینه همراه است.

درمان اختلالات اضطرابی در سالمندان ممکن است شامل ترکیب درمان دارویی و روان درمانی باشد. همچنین، تغییر در سبک زندگی مانند ورزش، تغذیه مناسب، تمرین تنفس و تکنیک‌های آرامش بخش می‌تواند به کنترل این اختلالات کمک کند. در صورت نیاز، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

عوامل خطرساز و علل شایع ترین بیماری های روانی در سالمندان

عوامل خطرساز برای بیماری‌های روانی در سالمندان شامل عواملی مانند عوامل ژنتیکی، سابقه خانوادگی، فشارهای روانی و اجتماعی، فشارهای جسمی، مشکلات جسمی، مصرف الکل و مواد مخدر، اختلالات خواب و تغذیه نامناسب می‌شوند. علل شایع‌ترین بیماری‌های روانی در سالمندان شامل بیماری آلزایمر، اختلال افسردگی، اختلالات اضطرابی، اختلالات خلقی و روانپریشی می‌شوند. این بیماری‌ها معمولا به علت تغییرات شیمیایی و فیزیولوژیکی در مغز به وجود می‌آیند.

بیشتر مطالعه کنید: بیماری‌های شایع سالمندان

به عنوان مثال، بیماری آلزایمر به دلیل تجمع پلاک‌های بتا آمیلوئید در مغز و سلول‌های مغزی رخ می‌دهد. اختلال افسردگی و اضطراب نیز به علت تغییرات شیمیایی در مغز و نقص در سیستم‌های عصبی مرتبط با نظم و تعادل شیمیایی مغزی به وجود می‌آیند. برای کاهش خطر بروز بیماری‌های روانی در سالمندان، می‌توان از روش‌هایی مانند ورزش، تغذیه مناسب، فعالیت‌های روانشناختی، تمرین‌های شناختی، فعالیت‌های اجتماعی و سلامتی، مطالعه و یادگیری جدید، حفظ ارتباط با دوستان و خانواده و مراجعه به پزشک در صورت نیاز استفاده کرد.