فیزیوتراپی در منزل

معرفی خدمات فیزیوتراپی در منزل 

فیزیوتراپی یکی از موثرترین روش‌های درمانی برای بازتوانی بدن پس از آسیب یا بیماری است. هدف اصلی این روش، کمک به بازیابی حرکت، افزایش قدرت عضلات و بهبود عملکرد بدن است؛ به‌طوری که فرد بتواند هرچه سریع‌تر به زندگی روزمره خود بازگردد. پس از اتفاقاتی مانند شکستگی استخوان، آسیب‌های ستون فقرات، سکته مغزی، اختلالات عصبی، صدمات ورزشی یا حتی بعد از جراحی، بدن نیازمند درمان تخصصی برای بازیابی و تقویت توان حرکتی است. در این زمان، نقش فیزیوتراپیست بسیار مهم است. روش‌های مورد استفاده در فیزیوتراپی در منزل متنوع هستند و بسته به شرایط بیمار شامل الکتروتراپی، درمان‌های دستی، ورزش‌درمانی، تمرینات کششی، ماساژ، طب سوزنی، گرما و سرما درمانی می‌شوند. خبر خوب این است که تمام این خدمات را می‌توانید در منزل و بدون نیاز به مراجعه به کلینیک از تیم متخصص بیمارستان مجازی مهردرمان دریافت کنید.

در مورد خدمات اجاره تجهیزات پزشکی در منزل بیشتر بخوانید.

فیزیوتراپی در منزل چیست؟

فیزیوتراپی در منزل یکی از خدمات سلامتی و درمانی است که با هدف توانبخشی و بهبود عملکرد فیزیکی بیماران در محیط خانه انجام می‌شود. این نوع فیزیوتراپی مخصوص افرادی است که به هر دلیلی امکان مراجعه منظم به کلینیک‌های فیزیوتراپی را ندارند، مانند سالمندان، بیماران پس از جراحی، یا افراد دارای ناتوانی حرکتی. همچنین فیزیوتراپی در منزل به مجموعه‌ای از اقدامات درمانی گفته می‌شود که توسط فیزیوتراپیست حرفه‌ای، در محل زندگی بیمار انجام می‌شود. فیزیوتراپی در منزل یک راهکار موثر و ایمن برای درمان مشکلات حرکتی در فضای راحت خانه است. 

انواع خدمات فیزیوتراپی در منزل

خدمات فیزیوتراپی در منزل انواع مختلفی دارد و شامل مجموعه‌ای از درمان‌های تخصصی است که برای بهبود عملکرد حرکتی و کاهش درد بیماران انجام می‌شوند. برخی از بیماران به توان‌بخشی بعد از سکته مغزی و بیماری‌های دیگر به مراقبت و درمان نیاز دارند، فیزیوتراپی شامل تکنیک‌های مختلفی مانند: تمرینات حرکتی، ماساژ درمانی و الکتروتراپی است که هرکدام به افزایش قدرت، انعطاف‌پذیری و تعادل بدن کمک می‌کنند. کامل بودن تجهیزات پزشکی، نقش مهمی در ارائه‌ی صحیح خدمات فیزیوتراپی دارد. انواع خدمات فیزیوتراپی در منزل عبارتنداز:

فیزیوتراپی برای درمان چه بیماری‌هایی مفید است؟

امروزه برای درمان بسیاری از مشکلات جسمانی مانند بیماری پارکینسون، فلج مغزی، فتق دیسک، آسیب‌های عضلانی، آسیب‌های ورزشی، منیسک، انواع شکستگی‌ها، بیماری‌های بافت نرم و سندرم تونل کارپال از فیزیوتراپی استفاده می‌کنند. معمولا افرادی که به این نوع از بیماری‌ها مبتلا هستند دچار ضعف جسمی و عضلانی می‌شوند که برای درمان به کمک متخصص نیاز دارند. برخی از مهم‌ترین بیماری‌هایی که با فیزیوتراپی درمان می‌شوند عبارتنداز:

• بیماری پارکینسون
• سکته مغزی
• لنفودما
• اختلالات ستون فقرات مانند فتق دیسک گردن و کمر
• آسیب‌های عضلانی، تاندونی و عصبی، قبل و بعد از ترمیم تاندون و عصب
• بعد از آسیب‌های ورزشی
• منیسک، آسیب‌های رباط صلیبی قدامی-خلفی، و قبل و بعد از ترمیم آن‌ها
• قبل و بعد از جراحی‌های پروتز لگن و زانو
• بعد از درمان شکستگی
• بیماری‌های بافت نرم (فیبرومیالژیا، سندرم درد میوفاشیال)
• سندرم تونل کارپال، گیرافتادگی عصب اولنار و فشردگی‌های عصبی مشابه
• بیماری‌های التهابی التهابی (آرتریت روماتوئید، اسپوندیلیت انکیلوزان، آرتریت پسوریاتیک و ….)
• آرتروز (بیماری‌های دژنراتیو مفاصل)
• پوکی استخوان

فیزیوتراپی فرد مبتلا به دیسک گردن و کمر در منزل

فیزیوتراپی برای فرد مبتلا به دیسک گردن و کمر به کاهش درد، بهبود حرکت و جلوگیری از پیشرفت آسیب کمک می‌کند. این روش برای بیمارانی که به دلیل شدت درد، محدودیت حرکتی یا سن بالا توانایی مراجعه به کلینیک را ندارند، بسیار کاربردی است. فیزیوتراپیست با کمک روش‌ها و ابزارهای مختلف تمرین‌های درمانی، دستی و با آموزش‌های کاربردی به بیمار کمک می‌کند تا بتواند درد را کاهش دهد و با گذشت زمان آن را درمان کند. فیزیوتراپیست تمرینات مناسب را به بیمار یا خانواده آموزش می‌دهد تا بیمار بتواند روزانه بهتر شود و بهبودی خود را به دست آورد. فیزیوتراپی کمر در خانه امروز مورد استفاده افراد زیادی قرار می‌گیرد. 

فیزیوتراپی بیماران مبتلا به آرتروز در منزل

بیماران مبتلا به آرتروز معمولا دارای مشکلات حرکتی یا محدودیت در رفت‌وآمد  هستند، فیزیوتراپیست‌های مهردرمان با بررسی شدت آرتروز و مفاصل درگیر، محدودیت‌های حرکتی و میزان درد تمرینات ساده و قابل انجام در خانه را جهت حفظ حرکت و کاهش درد ارائه می‌دهند. این افراد با برنامه درمانی تخصصی و نظارت فیزیوتراپیست، می‌توانند حرکت و عملکرد مفاصل را بهبود بخشند و به بیمار کمک کنند تا بتواند برای انجام کارهای خود استقلال بیشتری داشته باشد.

فیزیوتراپی در منزل برای بیماران مبتلا به سندروم تونل کارپال

سندروم تونل کارپال می‌تواند باعث درد، بی‌حسی، گزگز و ضعف در دست شود. فیزیوتراپی یک روش موثر، کم‌هزینه و راحت برای درمان این اختلال است، مخصوصا برای افرادی که در انجام فعالیت‌های روزمره دچار مشکل شده‌اند.این افراد می‌توانند از یک تیم متخصص فیزیوتراپیست در منزل برای کاهش درد و التهاب در مچ و دست، بهبود عملکرد عصبی و عضلانی، تقویت عضلات ضعیف شده‌ی دست، بازگرداندن دامنه حرکتی مچ و انگشتان و جلوگیری از پیشرفت علائم جلوگیری کنند. فیزیوتراپیست با تمرینات مختلف کششی و تقویتی و ماساژ درمانی به بهبودی حال این بیماران کمک می‌کند. حذف نیاز به رفت‌وآمد و کاهش خستگی بیمار، آموزش عملی به بیمار و خانواده و افزایش انگیزه برای ادامه درمان از مزایای فیزیوتراپی سندروم تونل کارپال است.

فیزیوتراپی بیماران مبتلا به آلزایمر در منزل

بیماران مبتلا به آلزایمر مخصوصا در مراحل پیشرفت بیماری، به دلیل کاهش حافظه، سردرگمی و اختلالات حرکتی، نیاز به درمان در محیطی آرام دارند. فیزیوتراپی در منزل یکی از موثرترین راهکارها برای کمک به این بیماران است که نه‌تنها به بهبود توانایی‌های فیزیکی آن‌ها کمک می‌کند، بلکه باعث کاهش خطر زمین‌خوردن، افزایش تعادل، حفظ استقلال حرکتی و بهبود کیفیت زندگی‌شان می‌شود. فیزیوتراپیست‌های مهردرمان با درک دقیق شرایط روانی و جسمی افراد مبتلا به آلزایمر، تمرینات ساده و هدفمندی را در منزل طراحی و اجرا می‌کنند که به حفظ توان حرکتی، پیشگیری از خشکی مفاصل و تقویت عضلات کمک می‌کند. این افراد در محیط خانه بهتر می‌تواند تمرینات فیزیوتراپی را انجام دهند و احساس آرامش بیشتری خواهند داشت. 

فیزیوتراپی بیماران ام‌اس (MS) در منزل

بیماری ام‌اس (MS) با تاثیر مستقیم بر سیستم عصبی می‌تواند باعث ضعف عضلات، مشکلات تعادلی، خستگی مزمن و اختلال در راه‌ رفتن شود. فیزیوتراپی برای بیماران ام‌اس فرصتی فراهم می‌کند تا بدون دغدغه رفت‌وآمد در محیطی آرام خانه، تمرینات توان‌بخشی خود را زیر نظر فیزیوتراپیست‌های متخصص ادامه دهند. این تمرینات شامل تقویت عضلات، بهبود تعادل و هماهنگی، کاهش گرفتگی عضلات و حفظ تحرک بدن است. فیزیوتراپیست‌های مهردرمان برای هر فرد درمانی مخصوص و اصولی را ارائه خواهند داد. مراقبت بیماران ام اس در منزل نیاز به تخصص و مهارت زیادی دارد.

فیزیوتراپی بیماران سرطانی در منزل

محدودیت در حرکت، ضعف بدنی و درد از جمله مشکلات اصلی بیماران سرطانی است. خدمات فیزیوتراپی در منزل بیمارستان مجازی مهر درمان به این بیماران کمک می‌کند تا این افراد قدرت عضلانی خود را حفظ کرده و در حد توان، فعالیت بدنی مناسبی داشته باشند. این روند می‌تواند به بهبود خلق‌ و خو و افزایش انرژی و اعتماد به نفس بیماران کمک کند. بیمارستان مجازی مهر درمان با ارائه برنامه‌های درمانی متناسب با وضعیت جسمانی بیماران، در طول این مسیر در کنارشان خواهد بود.

فیزیوتراپی بعد از سکته مغزی در منزل

یکی از عوارض رایج سکته مغزی، ناتوانی در حرکت است. پس از سکته، مغز برای بازیابی عملکرد اندام‌های مختلف بدن نیاز به تمرین‌های ختلفی است. از این رو فیزیوتراپی در منزل برای بیمار سکته مغزی، به مغز او کمک می‌کند تا مسیرهای عصبی دوباره عملکرد خود را به دست آورند. این تمرین‌ها شامل حرکات مربوط به دست، پا، تعادل و تمرینات هماهنگی هستند که به بیمار کمک می‌کنند به استقلال نسبی برسد و طوری عمل می‌کنند که مغز بتواند سلول‌های جدیدی بسازد. حضور خانواده در محیط درمانی منزل نیز یک عامل انگیزشی برای گرفتن نتیجه بهتر است.

فیزیوتراپی برای پارگی رباط صلیبی در منزل

رباط صلیبی یکی از اجزای حیاتی مفصل زانو است که وظیفه کنترل حرکت را بر عهده دارد. آسیب به این رباط، معمولا نیاز به جراحی و بعد از آن، نیاز به دوره توانبخشی طولانی دارد. بسیاری از افرادی که به این مشکل مبتلا هستند نمی‌توانند برای انجام فیزیوتراپی از منزل خارج شوند. در این دوره، فیزیوتراپی نقش مهمی در بازیابی دامنه حرکتی، کاهش التهاب و بازگشت تدریجی به فعالیت‌های روزمره دارد. ارائه خدمات فیزیوتراپی برای زانو در منزل باعث می‌شود تا بیمار با آرامش بیشتری تمرین کند و در فضای راحت خانه خود، زودتر بهبود یابد. 

فیزیوتراپی بیماران پارکینسون در منزل

فیزیوتراپی می‌تواند به بهبود علائم پارکینسون کمک کند. افرادی که با لرزش، سفتی عضلات و کندی حرکات همراه است. تمرینات تخصصی برای تقویت عضلات، بهبود تعادل و افزایش دامنه حرکتی در منزل قابل اجرا هستند و به کاهش خطر افتادن و حفظ استقلال فرد کمک می‌کنند. تیم پزشکی بیمارستان مجازی مهر درمان با ارائه برنامه‌های درمانی شخصی‌سازی‌ شده، همراه بیماران پارکینسونی در این مسیر هستند و با به‌روزترین دستگاه‌ها و پرسنل آموزش دیده، جلسات فیزیوتراپی را به بهترین شکل برای بیمار انجام می‌دهند.

فیزیوتراپی در منزل برای افراد دچار آسیب دیدگی ورزشی

فیزیوتراپی برای افراد دچار آسیب‌دیدگی ورزشی، می‌تواند بسیار موثر باشد و باعث تسریع در روند بهبودی شود. فیزیوتراپیست وضعیت مفصل، دامنه حرکتی، درد، ضعف عضلانی و عملکرد حرکتی بیمار را بررسی می‌کند و با استفاده از یخ درمانی، کمپرس، الکتروتراپی (مثل TENS)، اولتراسوند فیزیوتراپی را شروع می‌کند. حرکات کششی سبک برای جلوگیری از خشکی مفصل و تمرینات تقویتی تدریجی برای عضلات ضعیف‌شده می‌تواند به فرد آسیب دیده برای به دست آوردن سلامتی کمک بسیار زیادی بکند. 

فیزیوتراپی در منزل برای درمان شکستگی

درمان شکستگی با فیزیوتراپی یکی از بهترین روش‌ها برای بازتوانی بعد از گچ‌گیری یا جراحی است. این روش کمک می‌کند تا بیمار بتواند به تدریج قدرت عضلات، حرکت مفاصل و عملکرد طبیعی اندام آسیب‌دیده را بازیابد. فیزیوتراپی معمولا پس از تایید پزشک و در چند مرحله انجام می‌شود؛ ابتدا با انجام ماساژ برای کاهش تورم و جلوگیری از خشکی مفاصل شروع می‌شود سپس به حرکات تقویتی برای بازیابی عضلات ضعیف شده و در نهایت به تمرینات تعادلی و عملکردی می‌رسد که به بازگشت بیمار به زندگی روزمره کمک می‌کند. این روند درمانی به خصوص برای شکستگی‌های دست، پا، شانه، لگن و زانو بسیار موثر است و با کاهش درد، تورم و بهبود حرکت، کیفیت زندگی بیمار را ارتقا می‌دهد. همچنین فیزیوتراپی در منزل باعث کاهش استرس ناشی از جابجایی‌های سخت و کمک به حمایت خانواده در روند درمان می‌شود.

تمرینات فیزیوتراپی در منزل چگونه انجام می‌شود؟

تمرینات فیزیوتراپی در منزل معمولا بر اساس شرایط و نیازهای خاص هر فرد توسط فیزیوتراپیست طراحی و آموزش داده می‌شود تا بیمار بتواند آن‌ها را انجام دهد. ابتدا فیزیوتراپیست وضعیت بیمار را ارزیابی می‌کند و حرکات مناسب را انتخاب می‌کند که شامل تمرینات کششی، تقویتی، تعادلی و گاهی تمرینات تنفسی است. این تمرینات معمولا ساده و قابل انجام در فضای محدود منزل هستند و نیازی به تجهیزات پیچیده ندارند. فیزیوتراپیست نحوه انجام صحیح هر حرکت را به بیمار آموزش می‌دهد، تعداد دفعات و مدت زمان تمرینات را مشخص می‌کند و با پیگیری‌های دوره‌ای پیشرفت بیمار را بررسی و تمرینات را تنظیم می‌کند. انجام منظم و دقیق این تمرینات می‌تواند به بهبود انعطاف‌پذیری، کاهش درد، افزایش قدرت عضلانی و بازگشت عملکرد طبیعی بدن کمک کند. همچنین فیزیوتراپیست به بیمار نکاتی درباره وضعیت درست بدن در طول روز و پیشگیری از آسیب‌های احتمالی آموزش می‌دهد تا روند درمان کامل‌تر شود.

وسایل و ابزار مورد استفاده در فیزیوتراپی

وسایل و ابزار مورد استفاده در فیزیوتراپی بسیار متنوع‌اند و بسته به نوع درمان و مشکل بیمار انتخاب می‌شوند. بیمارستان مجازی مهردرمان با بهترین و جدیدترین تجهیزات و ابزارها خدمات فیزیوتراپی در منزل را ارائه می‌دهد. از مهم‌ترین و پرکاربردترین این تجهیزات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• دستگاه‌های الکتروتراپی: مثل دستگاه TENS (تحریک عصبی الکتریکی از طریق پوست) که برای کاهش درد و بهبود عملکرد عصبی به کار می‌رود و اولتراسوند که با امواج صوتی به کاهش التهاب و تسریع بهبودی کمک می‌کند.
• وزنه‌ها و کش‌های مقاومتی: برای تقویت عضلات و بهبود توان عضلانی استفاده می‌شوند.
• تردمیل و دوچرخه ثابت: جهت تمرینات تعادلی و تقویتی، مخصوصا در فیزیوتراپی قلبی و ارتوپدی.
• توپ‌های ورزشی و بالشتک‌های تعادلی: برای افزایش تعادل، انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات مرکزی بدن.
• آتل‌ها و بریس‌ها: برای تثبیت مفاصل آسیب‌دیده و حمایت از اندام‌ها در طول درمان.
• دستگاه‌های حرارتی و سرمایشی: مانند پک‌های یخ یا کیسه‌های گرم برای کاهش درد و التهاب.
• ابزارهای دستی: مانند رولر ماساژ، توپ ماساژ و دستگاه‌های کششی که توسط فیزیوتراپیست یا بیمار استفاده می‌شوند.

تفاوت فیزیوتراپی و کاردرمانی

فیزیوتراپی و کاردرمانی دو شاخه‌ی مهم از علوم توانبخشی هستند که هرچند شباهت‌هایی با هم دارند، اما تفاوت‌های اساسی در اهداف، رویکردها و زمینه‌های کاربردی آن‌ها وجود دارد. فیزیوتراپی بیشتر بر بهبود عملکرد فیزیکی بدن تمرکز دارد و فیزیوتراپیست‌ها با استفاده از روش‌هایی مانند تمرینات حرکتی، ماساژ درمانی، الکتروتراپی، درمان با گرما و سرما، و آب‌درمانی، به بیمار کمک می‌کنند تا دامنه حرکتی مفاصل، قدرت عضلات، تعادل و هماهنگی بدنی خود را بازیابد یا حفظ کند. این روش برای افرادی کاربرد دارد که به دلایل مختلفی مانند آسیب‌دیدگی، جراحی، سکته مغزی، بیماری‌های عصبی مثل ام‌اس یا مشکلات اسکلتی مثل آرتروز دچار محدودیت حرکتی یا درد شده‌اند.

در مقابل، کاردرمانی در منزل با رویکردی جامع‌تر و تمرکز بر زندگی روزمره‌ی فرد، به دنبال افزایش استقلال عملکردی بیماران در فعالیت‌های روزانه است. کاردرمانگران به بیماران کمک می‌کنند تا مهارت‌هایی مانند لباس پوشیدن، غذا خوردن، نوشتن، کار کردن، بازی کردن، تعامل اجتماعی و حتی مدیریت احساسات را یاد بگیرند یا بازآموزی کنند. این روش نه‌تنها به مهارت‌های حرکتی توجه دارد، بلکه جنبه‌های شناختی، رفتاری، حسی و اجتماعی را نیز در نظر می‌گیرد. کاردرمانی بیشتر برای گروه‌هایی مثل کودکان با اختلالاتی مانند اوتیسم، بیش‌فعالی، ناتوانی یادگیری یا فلج مغزی، و همچنین سالمندان، افراد دچار سکته مغزی، بیماری‌های روانی یا ناتوانی‌های مزمن توصیه می‌شود. در بسیاری از موارد، افراد به هردو نوع درمان نیاز دارند و این دو  به صورت مکمل عمل می‌کنند؛ برای مثال، پس از سکته مغزی، فیزیوتراپی به بازیابی حرکت اندام کمک می‌کند، در حالی که کاردرمانی توانایی فرد برای انجام فعالیت‌های روزمره را بازمی‌گرداند. بنابراین، انتخاب بین فیزیوتراپی و کاردرمانی به نوع مشکل فرد، شدت ناتوانی، و هدف درمان بستگی دارد.